تغير تجربة السفر شكل الإنسان وطريقة تفكيره، وهي فرصة للاكتشاف، والتعرف على أماكن جديدة وكسب أصدقاء وخوض قصص مختلفة. ومن يزورون بعض الوجهات السياحية لأول مرة يستمتعون باكتشاف ثقافة السكان المحليين وتاريخهم ونظرتهم للعالم. وبالنظر لكل هذه المنافع، ينصح بالسفر مرة على الأقل في السنة للابتعاد عن ضغوط العمل والروتين، وزيارة بلد بعيد ومختلف.
وفي تقرير نشرته مجلة "مي إنترسنتي" الإسبانية، تطرقت الكاتبة سارة روميرو إلى المنافع الصحية التي يقدمها السفر، على غرار تقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب، وعلاج حالات التوتر والاكتئاب، وتعزيز قدرة الإنسان على الابتكار، ومنحه شعورا بالرضا عن حياته.
فالسفر تجربة تمنحنا السعادة، حيث نستمتع بالمشي مسافات طويلة، وتناول الفطور بكل هدوء بعد الاستيقاظ في وقت متأخر، ونزور أماكن جديدة نحمل لها ذكريات جميلة عن الأشخاص والأماكن والتجارب التي عشناها. وهذه المميزات تجعل السفر مفيدا جدا للإنسان، وقد أظهرت الأبحاث العلمية أن هذه التجربة تحمل العديد من الفوائد للصحة الجسدية والنفسية. وتاليا أبرز الوجهات السياحية لعام 2020:
